구별 연결됨 연령. In one 연구, 남자와 여자 연령은 40~54입니다. 되었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 높음 동기 부여 연습 요가 확대 근육량 힘 또는 제거 체중, 그래도 개인 나이 55세 또는 더 성숙함 끝나고 추가 가능성이 연령에 따라 결정함관련 지속적 건강 도전. 사람들 연령은 예순다섯이고 더 나이든 아마도 추가 waiting for link from Forum Profiles (6)