La Baja autoestima juega un papel vital en el autosabotaje. Si no crees en tus capacidades, es possible que evites oportunidades que podrían beneficiarte. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se centra en cambiar los pensamientos negativos y autocríticos que waiting for link from Social Network Posts (72)