A Nutrição diária é um dos fatores que mais refletem a bem-estar diário. Os refeições diárias fornecem os substratos energéticos necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma organização alimentar eficiente auxilia no equilíbrio metabólico. Quando a alimentação é irregular, o corpo tende a apresentar dificuldade de concentração. Uma boa alimentação https://www.andreatinoco.com.br/alimentos-ruins-para-a-saude/