Mnogi ljudi se budu s osjećajem straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih problema tijekom dana. Postoje, međutim, metode za smirivanje ovog doživljaja. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/