هي طريقة الأقدام وسيلة مجرّباً الوخز و أيضاً الخدر بالأقدام . يتم تطبيقها هذه الطريقة بشكل شائع للتخفيف من آلام https://youtu.be/AwvJrDjyKdc?si=svr5p1sGXQ-OJjaq